生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味(wèi)物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要(yào)起(qǐ)温壶温(wēn)杯的(de)效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起能够涤(dí)具(jù)，随后(hòu)放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂质(zhì)，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的(de)时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的(de)茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶(chá)量(liàng)失衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会(huì)跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自(zì)己(jǐ)的(de)心(xīn)境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和(hé)后，争夺(duó)以最(zuì)天然的(de)心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华(huá)更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力(lì)享用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如(rú)高(gāo)雅古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的(de)氧(yǎng)气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡(fán)事都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶(chá)汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运用大一(yī)点的茶(chá)具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够(gòu)用能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯(bēi)的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则(zé)是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会(huì)影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传统包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳(nà)恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的(de)新(xīn)物质发(fā)生的一(yī)种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也便(biàn)是(shì)咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药(yào)中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促(cù)进产(chǎn)期期(qī)间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧)含有(yǒu)的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适(shì)合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多(duō)酚能(néng)去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的(de)效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂(zhī)有用。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的(de)成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的(de)冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都(dōu)是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素(sù)类(lèi)化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨(ān)基酸和微量元素(sù)等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素物质某些能(néng)活化(huà)导致癌特的酶(méi)系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成人还(hái)能(néng)够使一个在(zài)开展癌(ái)症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的(de)还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增强机(jī)休的(de)免(miǎn)疫(yì)功(gōng)用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动(dòng)，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸(xī)收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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